Développement personnel

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Retrouver l’estime de soi, par Christophe André

Psychiatre et psychothérapeute, le docteur Christophe André nous aide à mieux comprendre les mécanismes de l’estime de soi.Selon lui, tout ne se joue pas au moment de la petite enfance et il est donc possible dagir à tout âge.
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La première carte corporelle des émotions

Des chercheurs finlandais ont détaillé les effets physiques du bonheur, de la peur, de la tristesse et d’autres sentiments. «La peur au ventre», «sentir monter la colère», «la tristesse me serre le cœur». La langue française attribue depuis des siècles une manifestation physique à chacune de nos émotions, et les recherches scientifiques menées ces vingt […]
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Qui a piqué mon fromage ?

La vie est un labyrinthe. Et ce serait tellement plus simple si nous en avions la carte, s’il suffisait de suivre le train-train quotidien… Mais non ! Tout bouge, tout évolue, en amour, en famille, au travail, en société. Alors adaptons-nous ! Une véritable parabole décapante pour découvrir que tout vient à point à qui […]
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Anne Cazaubon : prendre soin de son enfant intérieur

Il est essentiel de se soucier de son « enfant intérieur » car c’est lui qui régit toutes nos émotions et nous fait parfois réagir comme un enfant de quatre ans en pleine réunion de direction. Anne Cazaubon, aujourd’hui, vous nous parlez d’amour… En commençant par le commencement. Parce que c’est bien joli de rejeter la faute sur […]
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HO’OPONOPONO

HO’OPONOPONO est une forme de sagesse ancestrale Hawaïenne qui nous enseigne que chacun est le seul responsable et créateur des situations qu’il rencontre.
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Les petits bonhommes allumettes

Une méthode efficace pour se libérer d’un problème avec une personne (vivante ou défunte) ou une situation, couper les liens négatifs conscients et inconscients, demander ce qu’il y a de mieux pour nous…
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Les décisions les plus difficiles…

« Les décisions les plus difficiles à prendre sont celles qui vous présentent des chemins au bout desquels vous ne serez plus la même personne… Tout au long de votre vie, vous aurez des choix à faire qui vous mèneront sur le chemin de la paix intérieure ou celui de la destruction de vous-même.Écoutez-vous, écoutez cette […]
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